Tenez le rythme. Ensemble.L'app pour faire du sport régulièrement : des séances guidées prêtes en une minute, et des challenges entre amis où c'est la régularité qui gagne.

Oui. Les séances guidées, les crews, les challenges et le suivi de vos progrès sont gratuits, sans publicité ni abonnement caché. Seules les séances avec un coach de notre réseau sont payantes : vous les réglez directement au coach, jamais sur l'app. Vous pouvez donc vous entraîner seul ou entre amis aussi longtemps que vous le voulez sans rien payer.

Chaque semaine, chacun doit faire le nombre de séances fixé par le crew. Le rang dépend de la régularité : les séances faites sur celles demandées depuis le début. En faire plus que prévu ne rapporte pas de points ; à égalité, celui qui a validé le plus de semaines d'affilée passe devant.

Une séance d'au moins 30 minutes, terminée dans l'app : une séance guidée, une séance que vous notez vous-même, ou une séance avec votre coach. La durée réelle est mesurée entre l'ouverture et la fin de la séance. Une photo prise en direct à la fin peut la prouver à votre crew, mais elle n'est jamais obligatoire pour compter.

Non. Vous choisissez où vous vous entraînez, salle, hôtel ou maison, et avec quoi : rien, des haltères ou des élastiques. L'app construit alors une séance de cinq ou six exercices adaptés à ce matériel et à votre niveau, chacun montré en animation, pour que vous puissiez commencer dès aujourd'hui, même dans une petite pièce.

Dans l'onglet Coachs : choisissez un coach de votre ville, un jour, une heure et le lieu, chez vous, à l'hôtel, au bureau ou en salle. La séance est modifiable ou annulable jusqu'à 24 heures avant, et son compte rendu arrive ensuite dans votre espace. Si aucun coach n'est encore disponible dans votre ville, faites quand même votre demande.

Sur le web, depuis n'importe quel navigateur, dès aujourd'hui, sur ordinateur comme sur téléphone. L'app pour iPhone arrive sur l'App Store, puis viendra la version Android. Votre compte est le même partout : vos séances, vos crews et vos progrès vous suivent d'un appareil à l'autre, sans rien recréer ni ressaisir.

Votre prénom, votre e-mail et vos séances servent uniquement à faire fonctionner l'app. Les membres de votre crew voient vos séances pendant le challenge, et rien d'autre. Rien n'est vendu ni transmis à des annonceurs, et vous pouvez supprimer votre compte à tout moment depuis votre profil, avec toutes vos données.